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Alex Crockford

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Alex Crockford, il creatore di #CrockFit è un personal trainer e modello di fitness del Surrey, nel Regno Unito. La passione di Alex è aiutare le persone in tutto il mondo a diventare più sane, più in forma e più forti. Crede che il fitness sia per tutti noi, indipendentemente dal nostro attuale livello di fitness o esperienza! I programmi nell'app #CrockFit sono accessibili e divertenti, ma ti sfideranno anche a diventare la migliore versione di te stesso, fisicamente, mentalmente e spiritualmente!

L'app #CrockFit è la tua guida completa all'allenamento, che fornisce programmi di allenamento adatti per l'allenamento in palestra o a casa, progettati per aumentare la tua forma fisica, bruciare i grassi, aumentare la massa muscolare e trasformare il tuo corpo. Sei guidato attraverso il tuo piano di allenamento con un viaggio passo dopo passo, video tutorial, video di allenamento completi, la possibilità di tenere traccia dei pesi che usi durante gli allenamenti.

Funzionalità aggiuntive includono la possibilità di caricare foto dei progressi mensili e misurazioni del peso corporeo. L'app #CrockFit include anche la tua guida nutrizionale, ricette e una guida fondamentale per ottenere i migliori risultati nel tuo percorso di salute e fitness. Il supporto di coaching 1-1 illimitato via e-mail è tutto incluso e fa parte anche del tuo viaggio nell'app #CrockFit!

Unisciti al gruppo privato #CrockFitCommunity per responsabilità, supporto e per unirti ad Alex nella sua chat di gruppo LIVE settimanale e domande e risposte.

La versione GRATUITA include la possibilità di provare la prima settimana di uno qualsiasi dei programmi per l'allenamento a casa o in palestra per provare cosa vuol dire essere un #CrockFitter! C'è anche un timer personalizzabile GRATUITO che puoi utilizzare per i tuoi allenamenti. Questa versione GRATUITA non scade mai e non ha limiti.

L'"Abbonamento completo" è il pacchetto di livello superiore che sblocca TUTTI i piani e TUTTE le funzionalità, inclusa la modalità Coach (lezioni di allenamento complete).

Condizioni d'uso / Servizi: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service

Esercizi in palestra e a casa per diventare più in forma, più forti e più felici

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